Aqua BOXE


INTENSITÉ


DURÉE

40min


NOMBRE PARTICIPANTS

25

PROCHAINS COURS

Lundi : 18:50 à 19:30

Séance chorégraphiée tonique et fun qui permet de travailler l'ensemble du corps. Plusieurs combinaisons de mouvements simples inspirées des arts martiaux avec des "kicks" pour travailler le cardio. L'Activ'BOXING développe en plus la coordination et la tonicité pour atteindre une intensité maximale.

Déconseillée aux personnes ayant des problèmes de santé, convalescentes, épileptiques et cardiaques,.

Séance de 40 minutes.

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