SURF TRAINING

Restez en forme pendant l’hiver !
Que vous soyez débutants ou confirmés, une bonne préparation physique pour le surf est indispensable. Elle permet d’éviter les blessures, d’être plus performant lors de vos sessions !
Neptilude vous propose des séances coachées sous forme de circuits training, exercices de cross-fit, apnée, natation…