Surf Training

Surf Training, la préparation physique complète pour tous les sports de glisse

Vous pratiquez le surf, le bodyboard, le kitesurf ou un autre sport de glisse et voulez arriver prêt sur l’eau ? Le Surf Training vous propose une préparation physique complète en piscine, pensée pour renforcer les qualités essentielles à la glisse : renforcement musculaire, technique de rame et travail de l’apnée.

Chaque séance combine ces trois axes pour vous rendre plus efficace et plus endurant une fois sur votre planche, tout en travaillant votre gainage et votre respiration dans un cadre sécurisé.

Le Surf Training s’adresse à toute personne sportive sachant nager, même sans pratique du surf. Il est déconseillé aux personnes ayant des problèmes de santé, en convalescence, épileptiques ou cardiaques.