Sport SANTE
INTENSITÉ
DURÉE
40min
NOMBRE PARTICIPANTS
10
PROCHAINS COURS
Bénéfices :
Mobiliser l’ensemble du corps sans traumatisme pour les articulations Maintenir et développer vos compétences physiques (force, souplesse, équilibre, coordination) Travailler le renforcement musculaire et la réathlétisation Bouger en toute sécurité, en douceur, tout en restant actif(ve)
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